Contamos con personal cualificado para impartir este tipo de clases especializadas con uno de los aparatos por excelencia: la torre o Wall Unit, con la que se consigue realizar un trabajo más tridimensional.
Este sistema te permite adoptar diferentes posiciones enfocadas a lo que quieras trabajar. Mejora la coordinación en los movimientos y sobre todo te ayuda a mantener el equilibrio perfectamente. Dicho esto, si tenemos que destacar el Wall Unit por algo es porque corrige los malos hábitos posturales de forma eficaz.
La Torre de Pilates ofrece una amplia gama de ejercicios que pueden adaptarse a las necesidades y niveles de condición física de los usuarios. Estos ejercicios se centran en la mejora de la fuerza, la flexibilidad, la postura y el equilibrio. También pueden ayudar a aliviar tensiones y mejorar la alineación corporal.
Es importante destacar que, como con cualquier equipo de Pilates, es fundamental aprender a utilizar la Torre de Pilates bajo la supervisión de un instructor de Pilates certificado. El instructor puede adaptar los ejercicios según las necesidades individuales y garantizar una técnica adecuada para evitar lesiones.
Estamos ante una herramienta versátil y eficaz que complementa con otras máquinas como el Reformer y la silla de Pilates. Puede ser una excelente adición a tu práctica de Pilates si buscas un mayor desafío y una mayor variedad de ejercicios.
Beneficios de Torre en Pilates
- Puedes trabajar todos los planos
- Ayuda a tener un mayor control del cuerpo
- Te permite realizar infinitos ejercicios
- Ayuda a la coordinación del movimiento
- Aumento de la resistencia
- Sirve de ayuda para tus estiramientos
Acude a nuestro centro y encuentra el lugar ideal en el que comenzar buenas prácticas de la mano de profesionales experimentados. ¿Qué puede salir mal?